運動する時 水・お茶・ジュース何を飲みますか?

患者さんに何を飲みますか?と伺うと・・・ 水とかお茶とか・・。


以外に水分は水が多くとられているようです。 そこで提案です! 大半の方は水を飲めばいいと思っておられますが、塩の含まれているものをお勧めします。水よりも早く腸の粘膜を通ることができるからです。


是非 お試しを!

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